Médias Vidéos Les minutes de l’espoir (Témoignages de participants) Audios Outil # 1 : Les Besoins (Atelier S’ouvrir à soi) https://www.verslequilibre.ca/wp-content/uploads/2025/02/1-Introduction-work.mp3 Outils # 3 : Ma santé en pleine conscience https://www.verslequilibre.ca/wp-content/uploads/2025/02/Les-signaux-de-mon-corps.mp3 « Extrait audio # 1 » https://ecoledemusiquesp.ca/wp-content/uploads/2014/10/Keyiana-13-nov-365-days-pour-site-web-.mp3 Outil #2 : Agir sur mon stress https://www.verslequilibre.ca/wp-content/uploads/2025/02/Relaxation-progressive-Agir-sur-mon-stress-final-sans-musique.mp3 Outils # 4 : 15 épisodes spéciaux https://www.verslequilibre.ca/wp-content/uploads/2025/02/Comprendre-la-colere-spontanee-adulte.mp3 « Extrait audio # 2 » https://ecoledemusiquesp.ca/wp-content/uploads/2014/10/Sylvie-La-poupée-Olympia.mp3 Encouragez-nous à l'aide d'un don Faire un don
